Das Trennkost Forum

Hallo ….;

ich fürchte, da hast Du ein ziemlich großes Problem. "Cola" ist 1. sowas von unnatürlich und 2. voll mit Zucker (da hilft auch "Cola-light" nicht)…

Wenn Du wirklich Trennkost machen möchtest, solltest Du Abstriche in Kauf nehmen!

Das ist zwar hart, aber immerhin möchtest Du mit Trennkost ja auch etwas erreichen, oder?

Als "absolute Ausnahme" (ist bei jedem was anderes) viell. unter Umständen mal…(und damit meine ich keinesfalls 1 kleines Gläschen täglich, sondern viell. 2x im Monat)…

Entscheiden, was Du möchtest, tust nur DU alleine.

Grüße, Biggi

Hallo Glitzerstern!

Ich schaue immer beim auf das jeweilige Etikett von dem Lebensmittel oder Getränk, was man "nicht kaufen sollte" und erschrecke mich immer wieder, wieviel Zucker in einer Portion bzw. einem Glas enthalten ist. Habe gerade mal auf die Cola Flasche geschaut, die mein Mann getrunken hatte: bei 250 ml also einem Glas wären es laut Etikett 27 g Zucker.Stell Dir das mal bildlich vor auf einer Waage: 27g!!!

Das finde ich immer so schockierend, dass ich beruhigten Gewissens es wieder beim Einkaufen ins Regal stelle und stolz auf mich bin, dass ich es nicht gekauft habe.

Mein Mann hat sich jetzt übrigens vorgestern eine Flasche Cola Zero gekauft, nachdem ich ihn das mal mit dem Zucker gezeigt habe, da er jetzt durch eine Bauchspeicheldrüsenentzündung auch mehr auf seine Ernährung achten muss und neulich so einen Durst auf Cola hatte. Auf der Flasche steht 0g Zucker, aber laut Kleingedruckten sind wortwörtlich "andere Süßungsmittel" enthalten.

Und noch ein persönlicher Tipp: Wenn er etwas ißt oder trinkt, was ich nicht essen darf, aber so lecker riecht, probiere ich EINEN Bissen oder EINEN Schluck bei ihm. Erstens ist dann dieser "Drang" das andere zu essen weg und zweitens schmeckt es mir witziger Weise auch gar nicht, da ich es schon seit fast zwei Monaten nicht mehr gegessen habe und immer einen anderen Geschmack erwartet habe. Bestes Beispiel die normale Cola: schmeckt mir viel zu süß, wie schon gesagt, bei 27g Zucker pro Glas ist das auch kein Wunder!!!

Wenn Du also wie Biggi schon geschrieben hat, unbedingt Cola tinken möchtest, dann würde ich an Deiner Stelle es erst nach ein paar Wochen Enthaltsamkeit trinken und mich dann selber austicksen, indem ich nur eine 0,33 l Flasche Cola Zero kaufen. So kommst Du auch nicht in Versuchung eine 1l Flasche davon zu trinken.

LG; Nadine