Das Trennkost Forum

hallo zusammen,

ich bin neuling und möchte fragen, wie das  geht wenn ich unterwegs bin und hungerattacken habe und nichts passendes zu essen dabei.

(bekomme  schnell unterzucker.)

gestern habe ich 2 gekochte eier ohne alles gegessen. das läuft doch unter eiweis, bin

ich richtig???

wie siehts mit einem liter milch oder soja-, oder reisdrink aus?

das belegte brötchen vom bäcker mit majo kann man sich ja streichen.

bin dankbar für tipps.

martina