Das Trennkost Forum

Möhrensosse zu Spaghetti

Seite: 1

Benutzer

Beitrag

09:52
10. März 2011

mukefuck

Member

Beiträge 19

Diesen Beitrag drucken

Hallo hab gestern abend eine leckere Sosse zu meinen Vollkornspaghetti gezaubert. Ich hoffe es war alles Trennkostgerecht?! :roll:

Für 2 Personen:

200 g Vollkornspaghetti

400 g Möhren
1 Zwiebel
3 Knobizehen
1Pk Feta
0.5 Chilischote

Salz, Pfeffer
event. etwas Sahne

Nudeln bissfest kochen.
Möhren in etwas Gemüsebrühe dünsten.
Zwiebel würfeln und glasig dünsten, Knobi würfeln zugeben, Chilischote klein schneiden zugeben, wenn die Möhren gar sind, die Zwiebelmischung und den Fetakäse zugeben, pürieren. Eventuel etwa Sahne zugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Lekka!!!!!!!

10:16
10. März 2011

Molly13

Duisburg

Member

Beiträge 386

Diesen Beitrag drucken

Hallo Mukefuck,

Hört sich lecker an und TK Tauglich ist es auch.

Gruß,

Helga!

P.S. Wenn du einen Beitrag einstellst klikke mal nicht zusätzlich auf Beitrag speichern, denn dadurch erscheinen deine Beiträge doppelt. Diese Funktion hat leider keinen sittlichen Nährwerrt ist aber leider auch nicht zu entfernen! Danke.

11:06
10. März 2011

mukefuck

Member

Beiträge 19

Diesen Beitrag drucken

Danke Molly, versuch das nächstes Mal es richtig zu machen nass

Seite: 1

Du musst Dich einloggen, um einen Beitrag zu schreiben	Anmelden Registrieren