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19:26
2. Februar 2011
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Alexandra
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| Member | Beiträge 57 |
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01.02.11
Obsttag dazu jede Menge Fenchel-Anis-Kümmeltee
02.02.11
Frühstück: Glas stilles Wasser
Müsli aus Haferflocken, Honig, Sonnenblumenkernen, Banane und Kefir
Latte Macchiato mit Sojamilch
Zwischenmahlzeit: Weintrauben
Mittagessen: Hüttenkäse, Dinkelbrötchen, Salatgurke
Abendessen: Gemüsepaella
zwischendurch den ganzen Tag Fencheltee
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21:37
2. Februar 2011
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Molly13
| | Duisburg | |
| Member | Beiträge 386 |
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Hallo Alexandra,
Da fällt mir ein, dass du auch Rosienen in dein müsli tun kannst, die sind neutral. Sie dürfen nur nicht geschwefelt sein. Sultanienen dagegen gehen nicht. Frag mich nun nicht was die sind, KH oder EW habe ich vergessen!
LG Helga!
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15:17
4. Februar 2011
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Alexandra
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| Member | Beiträge 57 |
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03.02.11
Frühstück: Glas Wasser, später Vollkornbrot mit Marmelade, Kaffee mit Schuss Sojamilch
Zwischendurch: Birne
Mittagessen: Gemüsepaella
Zwischendurch: Apfel Elstar
Abends: Kartoffelsuppe
04.02.11
Frühstück: Glas Wasser, Vollkornbrot mit Wurst, Kaffee mit Schuss Sojamilch
Mittagessen: Kartoffelsuppe
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15:42
4. Februar 2011
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Biggi
| | bei Bremen/Niedersachsen | |
| Member | Beiträge 321 |
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Hallo, Alexandra,
ich habe eine Frage zu Deinen beiden Frühstücksmahlzeiten: was für Marmelade und was für Wurst isst Du auf dem Vollkornbrot?
Stürmische Grüße aus Bremen, Biggi
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17:00
4. Februar 2011
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Alexandra
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| Member | Beiträge 57 |
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Hallo Biggi,
ich habe diese Wellness Marmelade Erdbeer von Schwartau?
An Wurst habe ich Truthahn-Salami oder Geflügelfleischwurst/Mortadella…
Hier ist es auch stürmisch in Salzgitter…
Lieben Gruß Alex
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17:19
4. Februar 2011
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Biggi
| | bei Bremen/Niedersachsen | |
| Member | Beiträge 321 |
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Hi, Alexandra,
tut mir leid, aber bis auf die Salami (ist ein Rohwurstprodukt) passt das leider nicht.
Erdbeeren zählen zu EW, genauso wie Geflügelfleischwurst/Mortadella.
Heidelbeermarmelade ginge aber (Heidelbeeren = neutral, der Zucker in der Marmelade = KH). Hast Du schon mal Vollkornbrot mit Bananenscheiben gegessen? *s**lecker*. Oder mit Honig. Oder mit Zuckerrübensirup 
An salzigen Auflagen z.B. Salami, Teewurst (ist auch geräucherte Rohwurstware), roher Schinken oder Käse aus der neutralen Abteilung (bzw. mit mind. 60% F.i.Tr.).
Viell. hilft Dir das etwas weiter, bevor sich gravierende Fehler einschleichen *smile*
Viele Grüße von Biggi
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21:45
4. Februar 2011
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Alexandra
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| Member | Beiträge 57 |
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Na, dann muß ich mich schnell umgewöhnen…Man, auf was man alles achten muß…*grins*
Kommt unter die Bananen Butter oder?
Oh, den Käse muß ich dann meiner Tochter andrehen…habe Schweitzer Emmentaler aber nur 45 % Fett.
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21:51
4. Februar 2011
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Alexandra
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| Member | Beiträge 57 |
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Alexandra schrieb:
03.02.11
Frühstück: Glas Wasser, später Vollkornbrot mit Marmelade, Kaffee mit Schuss Sojamilch
Zwischendurch: Birne
Mittagessen: Gemüsepaella
Zwischendurch: Apfel Elstar
Abends: Kartoffelsuppe
04.02.11
Frühstück: Glas Wasser, Vollkornbrot mit Wurst, Kaffee mit Schuss Sojamilch
Mittagessen: Kartoffelsuppe
Abendessen: 2 kl. Dinkelbrötchen mit Kräuterquarkcreme und halber Salatgurke und 3 Möhren
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16:20
6. Februar 2011
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Alexandra
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| Member | Beiträge 57 |
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1 Dinkelbrötchen mit Butter und Salami
1 Latte Macchiato
1 Birne
Ungarisches Gulasch (Rezept von Frau Summ – habe allerdings Putenbrustfilet genommen)
1 Latte Macchiato
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18:25
6. Februar 2011
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Molly13
| | Duisburg | |
| Member | Beiträge 386 |
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18:30
6. Februar 2011
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Alexandra
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| Member | Beiträge 57 |
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Ja, bis jetzt…nachher esse ich noch dieses Pizzabrot…
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18:35
6. Februar 2011
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Molly13
| | Duisburg | |
| Member | Beiträge 386 |
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Hallo Alex,
Und wie fühlst du dich dabei? Hungerst du oder reicht dir das?
LG Helga!
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17:49
7. Februar 2011
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Alexandra
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| Member | Beiträge 57 |
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Ne, das reicht eigentlich. Die Hauptmahlzeiten sind so füllig, da mag ich kaum was zwischendurch am Nachmittag.
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18:13
7. Februar 2011
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Molly13
| | Duisburg | |
| Member | Beiträge 386 |
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Hallo Alex,
Dann ist es OK. Denn den größten Fehler den man machen kann wäre offensichtlich zu hungern.
Ich leide nämlich auch keinen Hunger sondern fühle mich rundum Pudelwohl.
LG Helga!
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