Das Trennkost Forum

Beeinflusst kaffeegenuß die Abnahme?

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Benutzer

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09:08
3. Januar 2011

Inaya

Mainhardter Wald

Member

Beiträge 27

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Hallo Ihr lieben,

ich brauche morgends meinen Kaffee mit Milch ohen Zucker/Zuckeraustauschstoffe, sonst geht gar nicht´s frech .

Beeinflusst Kaffeegenuß die Abnahme?

Habe gelesen bei "Summ", dass Kaffeegenuß egal wie, nicht erlaubt sei!

Was kann ich tun, damit ich trotzdem Kaffee trinken darf und abnehme?

Ich tirnke täglich min. 3 Liter Wasser/Tee, dadurch ist mein Urin ganz klar.

Ist das gut oder eher schlecht (höre so unterschiedliche Meinungen dazu, wegen ausschwemmen von Vitaminen und Mineralstoffen)!?

Wann ist es ratsam mit trinken aufzuhören, bevor man zu Bett geht trinken ?

Muss mehrmals in der Nacht auf den Topf, weil sooo viel Wasser/Tee über den Tag getruken wird.

Freue mich über Aufklärung diesbezüglich

Gruß Karin

wenn nicht ich, wer sonst? Wenn nicht jetzt, wann dann?

10:34
3. Januar 2011

Molly13

Duisburg

Member

Beiträge 386

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Hallo Karin,

Würde mir da an deiner Stelle gar nicht so sehr einen Kopf drum machen. Koffeinfreier Kaffee mit Sojamilch ist doch eine alternative. Ich selber habe das Problem nicht, bin reiner Teetrinker.

Da du auch sehr viel Tee trinkst wird die Menge die du an Kaffee trinkst ja wohl eher gering ausfallen. Mehr wie drei Tassen solltest du nicht trinken. Aber wie gesagt das liegt ganz allein in deiner Entscheidung!

Ich muss Nachts auch immer zwei bis drei mal raus. Freue mich sogar darüber, weis ich doch das mein Gewicht weiter runter geht. Denn nichts hilft so gut wie viel trinken und pieseln.

Auch was das Essen anbelangt bin ich nicht sehr militant zu nennen. Mache alles so wie es für mich am Besten ist und wie du an meinem Diätticker sehen kannst, es wirkt!

Nun wünsch ich dir noch gutes Gelingen und immer was Leckeres und Gesundes auf dem Teller und in der Tasse!

LG Helga!

11:23
3. Januar 2011

Inaya

Mainhardter Wald

Member

Beiträge 27

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Danke Helga,

mehr wie drei Tassen Kaffee am Tag sind es bei mir nicht, denn sonst fange ich an zu zittern frech .

Das nachts raus müssen stört mich schon, da ich morgends um 5:00Uhr aufstehen und zur Arbeit fahren muss. Da fehlt mir einfach die nötige längerandauernde Ruhe.

Werda sehen, was die Wohen/Monate so bringen…

Karin

wenn nicht ich, wer sonst? Wenn nicht jetzt, wann dann?

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