Das Trennkost Forum

Hallo an alle….

möchte mich ein wenig vorstellen. Ich bin die Silvi, komme aus Österreich und hab vor einigen Tagen entschlossen, mich nach der Trennkost zu ernähren!

Mein halbes Leben kämpfte ich mich mit Diäten rum! Von "fast-nichts-essen" bis hin zum Kalorienzählen war so ziemlich alles dabei!! Bis ich vor einigen Jahren zur Montignac Methode kam! Ich nahm super damit ab, aber leider konnte ich das Gewicht nicht halten! Letztes Jahr fing ich wieder damit an, wieder mit Erfolg! Ich hörte vor einigen Wochen mit dem Rauchen auf und auch mit Montignac!!

Nach einigen Wochen Rauchfrei, sind die Geschmacksnerven wieder regeneriert und das Essen schmeckt so wunderbar. Natürlich griff ich auch, anstatt zur Zigarette zum Essen, was jetzt im nachhinein ein großer Fehler war! Ich hab fast alles wieder zugenommen, was ich voriges Jahr verloren hatte!!

Wie dem auch sei, ich möchte mich nicht damit anfinden. Montignac ist für mich eine tolle Sache, aber mit Familie nicht immer leicht zu machen! ( Den Kindern schmeckt nicht alles von Montignac )Zuviel muss man extra kochen, was mir aus zeitlichen Gründen nicht immer möglich ist, da ich Vollzeit arbeite und eine große Familie zu versorgen habe!

Nach längeren Überlegen bin ich nun dazu gekommen, es mit Trennkost zu probieren! Ich bin überzeugt, dass diese Ernährungsumstellung durchaus ein Lebenlang zu machen iist! Ich will mich gesund ernähren und dabei Abnehmen…..

Gestern hab ich damit angefangen und ich denke, es werden sich noch einige Fehler einschleichen!  Ähnlichkeit hat es mit Montignac und denoch sind einige Dinge, bei denen ich erst umdenken muss, dabei!! Ich denke aber, dass ich es schaffen werde…das Interesse ist vorhanden

So, das wars fürs erste… ich wünsche allen einen tollen Feiertag ( bei uns in Österreich, in Deutschland auch?)

Lg Silvi

Hallo Helga…

Danke für deine Antwort!! Ich geb dir vollkommen Recht wenn du sagst, sowas muss man sein Leben lang machen! Trennkost ist ne Ernährungsumstellung, keine Diät in dem Sinne, so wie Montignac auch, aber wehe man hört damit auf…auch dann ist keiner vorm JOJO gefeit….

Genau aus dem Grund, den du beschrieben hast, nicht extra kochen zu müssen, sondern nur das essen was für mich gerade zusammen passt, hab ich mich eben für die Trennkost entschieden!! Ich bin motiviert und hoffe, dass ich es für mich recht gut umsetzen kann!!

BS: Welche Soßen machst du denn zum Fleisch, die man auch zu Kartoffeln essen kann? Sahnesoße???

Lg Silvi

Ich seh schon, dass wird ein Abenteuer werden

Lg Silvi

Hallo Karin,

Aus deiner Sicht hast du sicher Recht. Nur sehe ich das etwas anders. Aber das finde ich völlig in Ordnung denn jeder muss alles für sich selber entscheiden und verantworten. Und das sollte er dann auch machen.

LG Helga!