Das Trennkost Forum

"Iss dich schlank" Buch

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12:49
16. Oktober 2011

anlawa

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Hallo zusammen,

ich hätte mal eine Frage an euch:

ich hab letzte Woche mit dem "iss dich schlank" Konzept angefangen. Jetzt habe ich eine prinzipielle Frage bzgl. dem Vorgehen und den erlaubten Nahrungsmitteln.

Auf den Übersichtsseiten der Startwoche und Schlemmerwoche sind ja die erlaubten Lebensmitteltabelle aufgeführt. Leider sind auf dieser Seite nicht alle Lebensmittel, die später auch in den Rezepten vorkommen.

Was genau darf ich denn jetzt essen?

Darf ich zum Beispiel die mit nem geringen Glyx zusätzlich zur Lebensmitteltabelle essen?

Danke für die Hilfe!

16:34
23. November 2011

miau

hamburg

New Member

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Hallo, dass mit dem Glyx weiss ich leider nicht. Ich weiss nur, dass man mit der "Iss dich schlank Diät" ziehmlich schnell und gesund abnehmen kann. Ich habe sie vor zwei Jahren ausprobiert. Sicher ist das mit der Trennkost manchmal schwer auszuhalten, aber ich habe in relativ kurzer Zeit ziehmlich viel abgenommen. Ich kann dieses Konzept nur empfehlen.

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