Das Trennkost Forum

Hallo, (ist Dein Foto "echt"??),

Du kannst es nicht wissen, aber das Thema hatten wir schon "bis zum geht nicht mehr" im "alten" Forum…leider taucht es immer wieder auf…

O.k., ein letztes Mal von mir noch: "Schlank im Schlaf" oder auch "Trennkost-Diät" hat für mich persönlich nix mit der regulären Trennkost (nach Dr. Hay) zu tun !

Trennkost ist keine Diät !

Wenn ich mich richtig erinnere, geht es darum, dass man morgens bis zu 4 Brötchen (auch ruhig Weißmehl !??? Halloooo?) essen darf bzw. soll (auch ruhig mit Marmelade oder Nutella -passt nicht in die Trennkost !-), dann 5 Stunden nichts, dann zum Mittag eine "Mischmahlzeit" (also wieder keine Trennkost), dann 5 Stunden nichts und dann abends eine EW-Mahlzeit.

Das Frühstück ist schon keine Trennkost (Brötchen -auch aus Weißmehl-,Marmelade, Nutella etc.) und das Mittagessen auch nicht.

Und WER bitte kriegt morgens mehr als 2 Brötchen runter? Bei mir ist nach mind. 1 1/2 Schluss, weil "voll". Warum sollte ich mir MEHR reinstopfen (zumal Weißmehl-Brötchen eh keinen langen Sättigungswert haben)?

Allerdings halte ich auch keine 5 Std. bis zur nächsten Mahlzeit aus…

Und was machen dann die, denen zwischendurch der Magen knurrt? Oder die, die ohnehin die Finger schlecht von Süßigkeiten lassen können?

Ein Kollege hat mir gerade vorletzte Woche ganz stolz erzählt, dass er jetzt auch Trennkost macht. Die "Schlank im Schlaf" nach Dr. Pape. 10 kg möchte er abnehmen. Es geht halt nur um Abnehmen, nicht um gesund.

Das künstliche Kakao- und Cappuchino-Pulver ist mehrmals täglich drin.

Morgens um 8.30 Kürbisbrot mit Marmelade; 3 Std. später inner Kantine "Mischessen".

Klar: 2 Schb. Kürbisbrot halten nicht lange an…auf jeden Fall nicht lange genug, damit er die "vorgeschriebenen" 5 Std. Pause einhalten kann.

Ich habe jetzt zwar sehr lang ausgeholt: ich halte diese "Diät" für ausgemachten Blödsinn…eine Diät wie viele hundert andere auch. Die "Trennkost" bei dieser Diät bezieht sich wohl hauptsächlich nur auf abends…eben EW (scheint der neueste Trip zu sein) *g*…ich esse seit Monaten abends EW-Mahlzeiten und werde trotzdem nicht "Schlank im Schlaf"……………………………….

Grüße von Biggi

P.S. wie immer: nur meine persönliche Meinung

Hallo, Sonja,

*hehe*, das Foto sieht doch nicht doof aus *grins*, ganz im Gegenteil. Nee, besser wirst Du es nicht hinkriegen (wenn Du mit halbem Körper drauf bist). Anders scheint es zu sein, wenn Du nur ein "Gesichtsfoto" einstellst…mach`Dir nichts draus (und alle anderen bitte auch nicht)…

Grüße zurück und einen angenehmen Abend (meiner ist fast um) wünscht Biggi