Das Trennkost Forum

Wie geht Trennkost weiter, wenn man nach Wunschgewicht nicht mehr abnehmen möchte…?

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Benutzer

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11:05
18. April 2011

Alexandra

Member

Beiträge 57

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Hallo Ihr lieben…

Wie geht Trennkost weiter, wenn man nach dem Wunschgewicht nicht mehr abnehmen, sondern das Gewicht halten möchte?

Lieben Gruß Alexandra

08:29
19. April 2011

Molly13

Duisburg

Member

Beiträge 386

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Hallo Alexandra,

Bei Trennkost muss man wissen, das der Körper selber bestimmt wann Schluss ist mit abnehmen. Du brauchst dich selber also gar nicht darum kümmern. Das funktioniert aber nur wenn du den Rest deines Lebens Trennkost lebst.

Zum besseren Verständniss, es gibt Fälle von Untergewicht, die erst durch Trennkost zunehmen konnten. Deshalb ist es auch Unsinn sich auf ein bestimmtes Gewicht, welches man ereichen möchte fest zu legen. Mein Wunschgewicht sind so ca 55Kg. Weil ich aber nicht weis ob mein Körper auch so denkt habe ich mein Zielgewicht auf 60 Kg festgelegt. Sollte es etwas weniger werden soll es mir recht sein!

LG Helga!